כיצד להכין אדובי לדגים ללא קורט מלח

רכיבים:

- לימון
- מסמר
- שום
- פילפלים

הכנה:

במגש זכוכית שמנו שתיים או שלוש כוסות מיץ לימון שטוח במים, 2 או 3 קלביטו, שום טחון ומעט פפריקה (מתוק או חריף, כמו שאנחנו אוהבים את זה יותר). יש לנו כבר מרינדה בלי שום שומן ובלי שום מלח. כעת עלינו להטביע את חלקי הדג בו רק יום קודם (למשל - פומפרט). אנחנו משאירים אותו בן לילה ובאמצע היום אנחנו הופכים אותו.

ראה אחרים מתכוני דגים, מתכונים בריאים

Technorati תגיות: דג, אדובו, בלי מלח


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.