ספגטי של השטן, פסטה חריפה וטעימה

פסטה יכולה להיות מאכל תפל מאוד, עם זאת, היא אוכל רב תכליתי מכיוון שהוא מקבל כל סוג של רוטב ו / או אוכל אחר. אתה יכול להכין מאכלים בריאים או דשנים כדי להיות שבעים.

כמו כן, פסטה היא נהדרת צריכת חלבון ופחמימות לגופנו. באופן זה, אנו נספק את האנרגיה הדרושה לקיום היום בהתלהבות, כוח ואומץ.

מצרכים

• 300 גרם ספגטי.
• 2 שיני שום
• טיפ פלפל קאיין 1.
• שמן זית
• מים.
• סאל

הכנה

קודם כל, נצטרך לבשל את הספגטי. לשם כך נכניס סיר גדול עם הרבה מים ונביא אותו לרתיחה. עם תחילת הבועות נוסיף את המלח והספגטי ונבשל כ- 8 דקות. ואז ננקז אותם.

בזמן שהספגטי מתבשל נלך למינציה של השום ופורסים את הצ'ילי קאיין במנות גלויות, מכיוון שאסור לאכול אותו.

אלה, ה נטגן במחבת עם הרבה שמן חם. כשהשום זהוב, הספגטי יהיה מוכן, אז ננקז אותם ונוסיף אותם ישירות, נקפיץ כמה דקות וזהו! תיהנו מספגטי מהיר ומתובל מאוד לשטן.

מידע נוסף - ספגטי עם עוף ועגבנייה טבעית, מתכון בריא

מידע נוסף על המתכון