עדשים עם כרישה וגזר

עדשים עם כרישה וגזר

מחפשים תבשיל ירקות פשוט וזול? זה עדשה עם כרישה וגזר זה. תבחן את זה! זה יאהב אותך.

תפוחי אדמה אלמנה

תפוחי אדמה אלמנה, מנת כף פשוטה מאוד להכנה. אידיאלי לימים קרים. מנה פשוטה וזולה.

שעועית פינטו

שעועית פינטו, תבשיל כף אידיאלי לימים הקרים האלה. שעועית פינטו היא מאוד חמאתית וטובה מאוד.

שעועית לבנה עם סרטנים

שעועית לבנה עם סרטנים

האם אתם מחפשים מנה מנחמת, טעימה ותזונתית במיוחד? נסה את השעועית הלבנה האלה עם סרטנים. הם יפתיעו אותך!

עדשים עם כרוב

עדשים עם כרוב

האם אתה אוהב תבשילי קטניות? נסה את זה עם עדשים עם כרוב. תבשיל שלם מאוד ומנחם לימים הקרים ביותר.

צלעות חזיר ברוטב

צלעות חזיר ברוטב, מנה פשוטה ומהירה להכנה, אידיאלית לארוחת צהריים או ערב. ניתן להכין אותו גם מראש.

חומוס עם קלמארי ועגבנייה

חומוס עם קלמארי ועגבנייה

גרגרי חומוס אלה עם קלמארי ועגבנייה נפוצים בבית. מתכון שאנחנו חוזרים עליו מדי חודש ואנחנו כל כך אוהבים ...

תבשיל בקר עם ארטישוק

תבשיל בקר עם ארטישוק, מנת כף מסורתית. מנה שלמה, ששווה אותנו כמנה אחת. אידיאלי לכל המשפחה.

מרק עגבניות ושומר

מרק עגבניות ושומר

מהיר, פשוט, טעים ... למרק העגבניות והשומר יש הכל כדי להפוך למנה חיונית אצלכם ...

תבשיל סויה ירוק

תבשיל סויה ירוקה מנת כף עשירה, בדומה לעדשים. סויה היא קטניה בריאה וקלה מאוד.

תבשיל טלה

תבשיל טלה

מתכון לתבשיל טלה עם תפוחי אדמה וירקות, דרך אחרת לבשל את הבשר הטעים הזה. מנה כפית אידיאלית

מרק פיקדילו

מרק פיקדילו

הכן את מרק הפיקדילו הטעים הזה כל כך מסורתי בדרום ספרד. מנה מושלמת לחימום הגוף בימי החורף הקרים.

מרק דלעת ובטטה

מרק דלעת ובטטה

מרק הדלעת והבטטה שאנו מכינים היום פשוט, בריא וטבעוני. הצעה 10 לשילוב בתפריט השבועי שלך.

עוף לבירה

עוף מבושל בירה

מתכון לעוף מבושל בירה, שילוב טעמים מושלם. עם המתכון הפשוט הזה, תהיה לכם אלטרנטיבה אידיאלית לבשל עוף

צורוקוטונה

צורוקוטונה, מרק שום וקלה

צורוקוטונה הוא מרק מסורתי מארץ הבאסקים העשוי בקלה, לחם, פלפלי צ'וריסו ושום. מרק מתאים מאוד לחימום במהלך הסערה הקרה הזו.

מרק עוף ופסטה

מרק עוף ופסטה

מרק העוף, הפסטה והירקות שאנו מכינים היום הוא מאוד מנחם ומאוד מברך. הצעה נהדרת להתחיל את הארוחה או כמנה היחידה בארוחת הערב.

מרק גזר, מיסו וג'ינג'ר

מרק גזר, מיסו וג'ינג'ר

מרק הגזר, המיסו והג'ינג'ר שאנו מכינים היום טעים וארומטי, אידיאלי להשלמת ארוחת הערב של ליל כל הקדושים.

תבשיל שעועית לבנה

תבשיל שעועית לבן עשיר זה מה שאתה צריך לאכול אם אתה רוצה שגופך יקבל הכי הרבה חומרים מזינים מקטנית.

חומוס, כרובית ותבשיל דלעת

חומוס, כרובית ותבשיל דלעת

אנו ממליצים לכם להכין את תבשיל החומוס, הכרובית והדלעת. מנה מאוד מזינה שתעזור לכם לגוון את הגוף בחורף הזה.

מרק שום וחלב קוקוס

מרק שום וחלב קוקוס

אנו ממליצים לכם להכין את מרק השום הזה עם חלב קוקוס. מרק עז וארומטי המושלם לגוון הגוף במהלך החורף.

תבשיל פולי סויה ירוק

מתכון טעים לתבשיל פולי סויה ירוק, קטניה עשירה ובריאה, דומה מאוד לעדשים, מנת כף מאוד מזינה. אתה תאהב!!!

ירכי עוף ביין אדום

מתכון לירכי עוף ברוטב עם יין אדום, קלאסיקה של המטבח הספרדי שלנו, מנה מאוד פשוטה. נסה את זה אתה תאהב את זה.

מרק שום

מרק שום זול ומנחם

בימים הקרים ביותר של החורף כולנו מחפשים מתכונים מנחמים שמחממים אותנו. המרק של ...

מרק מודלק

המתכון של היום אידיאלי לחורף: מרק עוף ומרק ירקות. הוא מכיל מעט קלוריות אך ממלא כמו מרק רגיל.

מרק דגים

מרק דגים

אנו מראים לכם איך מכינים מרק דגים עם סרטנים וצדפות; פתיחה אידיאלית לחגיגה המשפחתית הבאה.

כרוב מבושל

המתכון של היום הוא לכפית: כרוב מבושל. מנה מאוד מזינה, לא בגלל גרגרי החומוס והכרוב שלה, אלא גם בגלל הגו שמלווה אותה.

תבשיל תפוחי אדמה עם בשר

האם אתה אוהב את תבשיל תפוחי האדמה הזה עם בשר? זה בדרך כלל אחד המתכונים של תווים כלליים בכל הבתים.

שעועית לבנה מבושלת

המתכון של היום הוא תבשיל שעועית לבנה עשיר אידיאלי לימים קרים ראשונים אלה. מתחשק לך?

תבשיל פודינג שחור

גלה את הערכים התזונתיים של נקניקיות דם עם תבשיל פודינג שחור נפלא זה, מושלם לספורטאים או לאנשים עם אנמיה

תבשיל עוף עם קינמון

לא כל השאריות צריכות למות בצורה של קרוקטים. תבשיל עוף קינמון זה הוא דוגמא מושלמת (וטעימה).

עדשים עם ירקות

עדשים עם ירקות: מנה עשירה בברזל אך בלי להיות קלורית כמו העדשים התבשיליות הרגילות.

שעועית רחבה עם דיונון

שעועית רחבה עם דיונון, מנה טיפוסית מהולווה. אם כבר תוסיפו כמה תותים מפאלוס דה לה פרונטרה לקינוח, אין ספק שתשבעו.

מרמיטאקו למתחילים

צלחת טונה עדינה, נמסה בפה, שלמה ומזינה להפליא? מתכון מרמיטקו למתחילים זה מה שאתם צריכים.

עדשים ביתיות

עדשים תוצרת בית הן אחת המנות המסורתיות ביותר בספרד. איזה תאריך טוב יותר לעשות אותם מאשר בחג הפסחא?

פבדה למתחילים

המתכון הזה של תבשיל שעועית קל במיוחד למתחילים הוא הדרך הטובה ביותר לגמוע את התלות בגבולות של אמא והתעללות בפחיות!

מרק מינסטרונה

מרק מינסטרונה

במאמר זה אנו מראים לכם כיצד להכין את אחד המרקים המסורתיים ביותר בעולם, מרק המינסטרונה. מלא אנרגיה וירקות לדיאטות.

מרק שום

מרק שום

במאמר זה אנו מציגים לכם מרק שום עשיר מאוד לליל חג המולד, מתכון זול ומהיר, כך שלא תבזבזו זמן רב בבישול.

תבשיל חומוס עם תרד

חומוס עם תרד

במאמר זה אנו מראים לכם כיצד להכין תבשיל חומוס טעים. מנה עסיסית מאוד שתטעין אותנו באנרגיה ותחמם אותנו מהקור הזה.

עדשים עם אורז

עדשים עם אורז

במאמר זה אנו מלמדים כיצד להכין עדשים טעימות בליווי אורז כדי שהמנה תהיה שלמה וכך נהיה חמים לקור זה.

תבשיל תפוחי אדמה עם אורז

תבשיל תפוחי אדמה עם אורז

במאמר זה אנו מראים לכם כיצד להכין תבשיל תפוחי אדמה ואורז נהדר. צלחת מלאה באנרגיה חיונית לחזרה לבית הספר.

תבשיל בקר עם תפוחי אדמה

תבשיל בקר עם תפוחי אדמה

תבשיל בקר זה עם תפוחי אדמה וירקות הוא מנה שלמה מאוד ואורכת הרבה אנרגיה. מושלם להאכלת כל המשפחה.

משמר פוטג'ה

תבשיל משמר, חג הפסחא מיוחד

במאמר זה אנו מלמדים כיצד להכין מתכון מסורתי לחג הפסחא. התבשיל העירני, אחד התבשילים שמכינים ביום שישי של חג הפסחא.

תפוחי אדמה עם דיונון

תבשיל תפוחי אדמה עם דיונון

במאמר זה אנו מלמדים כיצד להכין מתכון מעולה לתבשיל תפוחי אדמה מסורתי טוב עם תפוחי אדמה. ארוחת צהריים עמוסה בהטבות.

אורז מרק עם גזר ועוף

אורז מרק עם גזר ועוף

במאמר זה אנו מראים לכם כיצד להכין מנה טעימה ובריאה מאוד, המבוססת על אורז עם גזר וקוביות עוף.

נודלס עוף

מתכון fideua עוף

במאמר זה אנו מראים כיצד להכין מתכון עוף fideua טעים. מנה טעימה ועסיסית לכל סועד.

שעועית רחבה עשירה עם צלע חזיר, צ'וריסו ונקניק שחור

שעועית רחבה קטלונית

מעדן קטלאני אופייני, המבוסס על שעועית, צ'וריסו, נקניק שחור, צלעות חזיר ונענע כדי למנוע את העיכול האופייני לירקות מסוג זה