האם אתה אוהב להתחיל את היום בקיץ עם משהו מגניב? ה שייק בננה וקרם שקדים שאני מציע היום הוא פנטסטי הן להתחיל את היום והן לשתות בין הארוחות לאחר עיסוק בספורט. ומכינים אותו בחמש דקות, מה עוד אפשר לבקש?
בננה ו קרם שקדים הם הכוכבים של המילקשייק הפשוט הזה טעם מתוק ומרקם קרמיא. אבל הם לא המרכיבים היחידים, שילבתי גם אפרסק אדום שנותן לו קצת חומציות ומשקה שקדים כדי להשיג מרקם של מילקשייק ראוי לשתייה.
אם, בנוסף, אתה רוצה לתת לו א נקודת שוקולד, אתה יכול להוסיף כפי שעשיתי קצת קרם אגוזים וקקאו או פשוט לפזר קקאו או קצת שבבי שוקולד מריר מעל. אתה לא חושב שזה שייק נפלא להתחיל את היום? וזה טעים, אני מבטיח לך.
המתכון
שייק בננה וקרם שקדים
שייק קרם בננה ושקדים זה מתוק וקרמי, אידיאלי להתחיל את היום או לטעון מצברים לאחר ספורט.
מחבר: מריה
סוג מתכון: משקאות
מנות: 1
זמן הכנה:
זמן בישול:
זמן כולל:
מצרכים
- 1 בננה גדולה בשלה
- 1 אפרסק אדום
- 1 כף קרם שקדים (ללא סוכר)
- משקה שקדים קר
- קרם שקדים וקקאו, אבקת קקאו או שוקולד מריר מגורר לקישוט.
הכנה
- אנחנו מקלפים את הבננה אנחנו קוצצים אותו ומכניסים אותו לכוס הבלנדר.
- לאחר מכן, להוסיף את האפרסק המקולף וקצוץ וכף קרם שקדים.
- אנו משלבים א נתז משקה שקדים, בערך חצי כוס.
- גרסנו הכל עד שמתקבלת תערובת הומוגנית.
- אנחנו מוסיפים עוד משקה ירקות, במידת הצורך, עד להשגת העקביות הרצויה ואנחנו מקציפים שוב.
- מוזגים את השייק לכוס או כוס ו לקשט בכמה חוטים של קרם שקדים וקקאו, אבקת קקאו או שוקולד מריר מגורר.
- נהנינו מהשייק הקר.